15 BENEFÍCIOS DA CEBOLA NO VINAGRE PARA A SAÚDE
15 benefícios da cebola no vinagre para sua saúde. Uma receita do Japão, criada por médicos japoneses. Os 15
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Receitas para Saúde
A nossa saúde começa pela nossa alimentação
Saúde
Saúde significa o estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ter saúde é viver com boa disposição física e mental.
Além da boa disposição do corpo e da mente, a OMS (Organização Mundial da Saúde) inclui na definição de saúde, o bem-estar social entre os indivíduos.
A saúde de um indivíduo pode ser determinada pela própria biologia humana, pelo ambiente físico, social e econômico a que está exposto e pelo seu estilo de vida, isto é, pelos hábitos de alimentação e outros comportamentos que podem ser benéficos ou prejudiciais.
Uma boa saúde está associada ao aumento da qualidade de vida. É sabido que uma alimentação balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o bem-estar emocional são fatores determinantes para um estado de saúde equilibrado.
COMO SUBSTITUIR A FARINHA DE TRIGO
Substituir a farinha de trigo na alimento, hoje é mais fácil tendo varias opções para que possamos manter a saúde e desfrutar da alimentação saudável.
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ÁGUA DE GENGIBRE ELIMINA GORDURA E EMAGRECE
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ESCONDIDINHO DE BATATA DOCE
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