SALADA MIX DE VERDURAS E ABACATE
Salada Mix de Verduras(Alface,Rucula e Agrião , Abacate e Molho de Azeitona Preta.Uma sugestão para os dias mais quentes –
Read MoreA nossa saúde começa pela nossa alimentação
Gastronomia é um ramo dentro da culinária que abrange todas as técnicas, práticas e conhecimentos que ajudam a construir uma alimentação com qualidade.
A gastronomia estuda não apenas os vários modos de preparação do alimento, mas também as bebidas indicadas para cada refeição e os materiais utilizados na confecção dos pratos.
O profissional que se especializa em gastronomia é chamado de gastrólogo ou “chefe gourmet”, em alguns casos. Alguém conhecido como gastrônomo é uma pessoa que tem interesse no mundo da culinária mas nem sempre tem estudo nessa área, ou seja, não é necessariamente um profissional, a não ser que tenha se especializado e tenha tido formação na área da gastronomia.
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Read MoreUm prato saudável vegetariano,para a entrada de um jantar especial ,ou, um lanche de final de semana -Sugestão Saudáveis
Read MoreSUGESTÃO PARA UMA CEIA DE NATAL SAUDÁVEL e CARDÁPIO DE NATAL:
Salada …………………….Salada Waldorf
Entrada…………………….Quiche de Alho Poró
Prato principal…….Salmão Grelhado com Risotto de Ervilha e Queijo
Sobremesa………………..Pera com Calda de Chocolate
Bebidas…Suco de Frutas Vermelhas e Água Saborizada com Limão e Hortelã
A banana ainda verde é considerada um alimento funcional pois, quando cozida, apresenta alto conteúdo de amido resistente presente na polpa da fruta.
Read MoreE-book de Alimentação Crua, da Educadora Nutricional , se destina ás pessoas que desejam adotar um estilo de Vida mais natural com alimentação saudável
Read MoreTorta de Berinjela,gostosa, saudável e ainda, você pode fazer com o tipo de recheio que desejar, como frango, legumes, etc.
Read MoreQuibe de Berinjela com Hortelã para fazer em sua casa. Além disso, o Quibe de Berinjela com Hortelã é super fácil de preparar e fica uma delícia!
Read MoreCaso o linguado não seja seu peixe favorito, troque-o por tilápia ou anchova. Apenas evite fritá-los, para não prejudicar a saúde.
Read MoreQUEIJADINHA……Pense num doce lowcarb gostoso!!! Junte dois ingredientes coco e queijo ralado e fica delicioso, para comer sem culpa.
Read MoreIngredientes Porções: 28 Calorias por porção : 57 200 g creme de leite 100 g coco ralado seco 200
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